Abstract:
Maqolada sog’lom turmush tarzining inson salomatligida tutgan o’rni batafsil yoritilgan. Sog’lom turmush tarzi orqali yurak xastaliklarini oldini olish yani profilaktika qilish muhim ahamiyatga ega, chunki hozirgi davrda yurak kasalliklarga passiv jismoniy hayot, noto’g’ri ovqatlanish va zararli odatlar sabab bo’lishi ilm tomonidano’z isbotini topgan.
