Разработка возможных рациональных режимов труда и отдыха для современных офисных работников (журнал "Образование и наука в XXI веке")

Abstract

Совершенствование режимов работы и отдыха работников умственного труда должно проводиться с учетом изменений работоспособности, отражающих воздействие условий труда на организм. Мероприятия, способствующие ускорению врабатывания, включают вводную гимнастику, функциональную музыку. Мероприятия, способствующие сохранению высокой устойчивой работоспособности: микропаузы, которые должны включаться в норму времени отдельных операций, при этом общая загруженность рабочих в один рабочий день при нормальных условиях не должна превышать 85-90%.